マタイによる福音書 11:30

²⁸すべて重荷を負うて苦労している者は、わたしのもとにきなさい。あなたがたを休ませてあげよう。

²⁹わたしは柔和で心のへりくだった者であるから、わたしのくびきを負うて、わたしに学びなさい。そうすれば、あなたがたの魂に休みが与えられるであろう。

³⁰わたしのくびきは負いやすく、わたしの荷は軽いからである」。